Podróż, zmiana, wolność – czyli jak odnaleźć siebie w nieznanym | Odcinek 10

utworzone przez Blisko Siebie Razem | lut 28, 2025 | Podcast

Podróż, zmiana, wolność – czyli jak odnaleźć siebie w nieznanym | Odcinek 10   W tym odcinku rozmawiamy o podróżach – tych fizycznych i tych wewnętrznych. Moja gościni Ania Muchnicka, dzieli się swoim doświadczeniem życia w różnych miejscach świata, adaptacji do...

Uważność, obecność i święte „nie wiem” czyli jak zatroszczyć się na nowo o siebie | Odcinek 9

utworzone przez Blisko Siebie Razem | sty 13, 2025 | Podcast

Uważność, obecność i święte „nie wiem” – czyli jak zatroszczyć się na nowo o siebie| Odcinek 9   Gościną kolejnego odcinku podcastu jest Dorota Klepacka – Sulima – terapeutka, specjalizująca się w ustawieniach systemowych (hellingerowskich). W...

Gniew, smutek, strach czyli podróż w głąb emocji ku prawdziwej wolności | Odcinek 8

utworzone przez Blisko Siebie Razem | sty 13, 2025 | Podcast

Gniew, smutek, strach  – czyli podróż w głąb emocji ku prawdziwej wolności | Odcinek 8   W tym odcinku wracamy do korzeni czucia – do prawdziwego kontaktu z emocjami, ciałem i sobą. Zatrzymujemy się nad subtelnościami, które pomagają odkrywać, kim jesteśmy,...

Czułość, miłość, system nerwowy – czyli jak psy wpływają na nasze życie | Odcinek 7

utworzone przez Blisko Siebie Razem | sty 13, 2025 | Podcast

Czułość, miłość, system nerwowy – – czyli jak psy wpływają na nasze życie | Odcinek 7   W tym odcinku dzielę się swoją historią życia z psami – moimi dwoma niezwykłymi towarzyszkami, Etną i Mimi. Opowiadam, jak relacje z nimi pomogły mi odkrywać...

Bliskość, Uważność, Relacyjność – jak psy uczą nas autentyczności | Odcinek 6

utworzone przez Blisko Siebie Razem | lis 21, 2024 | Podcast

Bliskość, Uważność, Relacyjność  – jak psy uczą nas autentyczności | Odcinek 6   W dzisiejszym odcinku podcastu „Blisko Siebie Razem” rozmawiamy o relacyjności – zarówno w kontekście ludzi, jak i zwierząt – oraz o tym, jak budowanie autentycznego kontaktu z...

Zazdrość, strach i złość – czyli jak oswoić trudne emocje | Odcinek 5

utworzone przez Blisko Siebie Razem | lis 8, 2024 | Podcast

Zazdrość, strach i złość – czyli jak oswoić trudne emocje | Odcinek 5   W dzisiejszym odcinku podcastu „Blisko Siebie Razem”  rozmowa o trudnych emocjach, takich jak zazdrość i strach, oraz o tym, jak ważne jest umiejętne stawianie granic w relacjach....