(3 Sesje Indywidualne) Eksploracja Siebie Poprzez Ruch – Wprowadzenie do Movement Medicine
777,00 zł
Zapraszam Cię na wyjątkową podróż, podczas której odkryjesz głębokie połączenie z własnym ciałem i duszą. Nasz program „Eksploracja Siebie Poprzez Ruch – Wprowadzenie do Movement Medicine” to trzy sesje, które pozwolą Ci zanurzyć się w transformującej mocy świadomego ruchu.
Po dokonaniu zakupu skontaktuję się z Tobą, by ustalić program naszych spotkań.
Masz pytania? Skontaktuj się ze mną poprzez hello@bliskosiebierazem.pl.
3 Sesje na Żywo Online:
Doświadcz pełni Movement Medicine w bezpiecznej przestrzeni.
3 Nagrania:
Powracaj do swoich ulubionych momentów i odkrywaj nowe aspekty siebie.
Struktura Sesji:
Każda sesja trwa 2 godziny i obejmuje:
- Medytację uziemiającą
- Prowadzoną praktykę ruchową
- Integrację i refleksję
Sesja 1: "Przebudzenie Mądrości Ciała"
Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, co twoje ciało chce ci powiedzieć? W tej sesji odkryjesz, jak poprzez delikatny ruch i medytację możesz nawiązać głębsze połączenie ze sobą. To nie jest o perfekcyjnym tańcu, ale o odkrywaniu własnego rytmu i uwalnianiu napięć. W bezpiecznej i wspierającej atmosferze nauczysz się słuchać swojego ciała i wyrażać to, co w tobie żywe.
Co cię czeka:
• Uspokajająca medytacja, która pomoże ci się zrelaksować
• Łagodne ruchy, które każdy może wykonać
Sesja 2: "Taniec Między Światami"
Zapraszam cię do odkrycia, jak ruch może być mostem między tym, co widzialne, a tym, co ukryte w tobie. Ta sesja to podróż, która pomoże ci poczuć energię płynącą przez twoje ciało i nauczyć się, jak ją wyrażać. Nie musisz być profesjonalnym tancerzem – wystarczy otwartość na nowe doświadczenia i chęć odkrywania siebie.
Co cię czeka:
• Nauka świadomego poruszania się i odczuwania energii
• Proste, ale głębokie ćwiczenia ruchowe
Sesja 3: "Ucieleśnienie Twojej Prawdy"
W ostatniej sesji zapraszam cię do pełnego wyrażenia siebie poprzez ruch. To czas, aby celebrować to, kim jesteś, i odkryć, jak możesz przenieść te doświadczenia do codziennego życia. Tańczymy z żywiołami, świętujemy w grupie i tworzymy przestrzeń na nowe wizje. To nie jest o perfekcji, ale o autentyczności i radości z bycia sobą.
Co cię czeka:
• Ruch inspirowany żywiołami natury
• Ekspresyjne ceremonie taneczne
Jak Się Połączyć:
- Platforma: Wszystkie sesje odbywają się na Zoom.
- Link do Sesji: Otrzymasz link do sesji na swój adres email po zarejestrowaniu się.
- Instrukcje Techniczne:
- Upewnij się, że masz zainstalowaną aplikację Zoom na swoim urządzeniu.
- Kliknij w link, aby dołączyć do sesji na 5 minut przed rozpoczęciem.
- Upewnij się, że Twoje urządzenie ma działający mikrofon i kamerę, aby w pełni uczestniczyć w sesji.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.